Le seul type de temps passé devant un écran qui ne risque pas de déprimer vos enfants

Catégorie: L'homme et la technologie Posté 15 juil.

L'utilisation des médias sociaux et le temps passé devant la télévision sont liés à la dépression chez les préadolescents et les adolescents depuis un certain temps maintenant, mais une nouvelle découverte suggère que tout le temps passé devant un écran n'est pas déprimant.

Comment: Les chercheurs ont étudié 3 826 adolescents entrant en septième année, presque également répartis entre garçons et filles, pendant quatre ans dans la grande région de Montréal. le étudier , dirigé par Patricia Conrod à l'Université de Montréal et publié dans JAMA, a examiné la corrélation entre les auto-déclarations de comportements dépressifs et l'utilisation de quatre types d'écrans : ordinateur, médias sociaux, télévision et jeux vidéo.

N'est-ce pas une vieille nouvelle? Oui. Mais ce qui est surprenant dans l'étude, c'est qu'elle isole les jeux vidéo comme la seule forme de temps d'écran neutre dans ses effets sur la dépression chez les adolescents. Cela pourrait être dû au fait que les jeux vidéo ne représentent souvent pas des adolescents ou des personnes, a déclaré Conrod. Les médias sociaux et la télévision, en revanche, peuvent être associés à une baisse de l'estime de soi en raison de ce que Conrod a appelé des images de vies idéalisées, qui amènent les enfants à se comparer aux images brillantes, filtrées et irréalistes qui leur sont montrées.

Une autre surprise : Conrod et son équipe n'ont trouvé aucune preuve que le temps passé devant un écran affectait l'activité physique hebdomadaire. Cela nous a suggéré que la relation entre la télévision et les médias sociaux sur la dépression était médiatisée par le contenu et les pensées, plutôt que par l'activité physique, a-t-elle déclaré.

Existe-t-il un type de temps d'écran positif ? Selon Conrod, non.

Et après? Beaucoup; cette recherche en est encore à ses balbutiements. La démographie - comment le sexe, la socio-économie et les facteurs de santé antérieurs pourraient jouer un rôle dans la dépression à partir du temps d'écran - doit être examinée de plus près, a déclaré Conrod. Les chercheurs n'ont pas encore entièrement compris ce qui, exactement, c'est le temps d'écran qui a causé la dépression. Est-ce un type d'image spécifique ? Y a-t-il certains comportements qui mettent les gens en danger? Répondre à ces questions ne sera pas facile, mais cela pourrait nous aider à vivre une vie plus saine.