Vous avez des problèmes de sommeil ? Essayez de suivre votre repos avec Radar.

Le radar, souvent considéré comme un outil pour suivre les missiles et accélérer les voitures, peut également être utile comme moyen non invasif de surveiller le sommeil.

DoppleSleep utilise un module radar pour suivre les habitudes de sommeil.

Des chercheurs de l'Université Cornell, de l'Université de Washington et de l'Université d'État du Michigan ont récemment mené une étude dans laquelle ils ont utilisé un appareil radar standard pour suivre les mouvements du corps et les rythmes cardiaque et respiratoire, en envoyant les données via Bluetooth à une application pour smartphone afin de savoir quand et comment les gens dorment.

Les chercheurs ont testé leur technologie, baptisée DoppleSleep, contre l'EEG et d'autres capteurs d'enregistrement du sommeil. Ils ont découvert qu'il pouvait dire si quelqu'un dormait ou était éveillé près de 90 % du temps et juger si la personne était dans la phase de sommeil paradoxal plus profond ou de sommeil non paradoxal environ 80 % du temps. Un article sur les travaux sera présenté en septembre lors de la conférence sur l'informatique ubiquitaire UbiComp au Japon.

Au-delà de son potentiel pour aider les personnes en bonne santé à déterminer à quel point elles dorment bien (ou mal) la nuit, le suivi du sommeil peut être utilisé pour aider à signaler des problèmes tels que les troubles du sommeil. Mais comme pour de nombreux types de suivi des signaux physiologiques, le faire avec précision a tendance à nécessiter des capteurs fixés aux bons endroits du corps ; si vous avez passé la nuit à étudier dans un laboratoire du sommeil , par exemple, vous auriez un tas de capteurs et d'électrodes collés à vous pour mesurer des choses comme votre activité des ondes cérébrales.

Bien qu'un certain nombre de produits de suivi du sommeil grand public soient beaucoup moins invasifs, ils peuvent toujours être ennuyeux et vous obliger à porter à bracelet , ce qui peut ne pas être très précis, ou placer un coussin sous le matelas et peut-être un capteur près du lit .

Tanzeem Choudhury , professeur agrégé de sciences de l'information à l'Université Cornell et co-auteur de l'article, explique qu'une grande motivation pour mener les travaux était de déterminer s'il était possible d'obtenir une bonne mesure du sommeil sans avoir besoin d'un appareil qui entre en contact avec le corps ou le lit.

D'après ce que le groupe a vu jusqu'à présent, dit-elle, je pense vraiment que vous le pouvez.

DoppleSleep fonctionne sur le même principe que le radar des flics pour attraper les conducteurs en excès de vitesse : son émetteur-récepteur suit les changements de phase des ondes électromagnétiques qui se réfléchissent sur la personne endormie, mais dans ce cas, l'information est utilisée pour surveiller ses mouvements. Ces données sont envoyées à une application pour smartphone qui utilise des algorithmes pour estimer les fréquences cardiaques et respiratoires, détecter les changements de position et déterminer lequel des deux principaux types de sommeil une personne connaît.

Le système peut également suivre des éléments tels que le temps qu'il vous faut pour vous endormir, combien de temps vous dormez en général et combien de fois vous vous réveillez.

Les chercheurs ont testé DoppleSleep avec huit participants à l'étude, chacun d'entre eux le plaçant à quelques pieds de leur corps pendant deux séances de sommeil. Pour avoir une idée de la façon dont le système se comparait à d'autres technologies que les chercheurs considéraient comme précises pour suivre le sommeil, les participants portaient une chemise de suivi biométrique, un bandeau de suivi du sommeil et un bracelet.

Choudhury peut imaginer transformer DoppleSleep en un produit commercial à terme, même si elle dit qu'il doit d'abord être validé en laboratoire. Les chercheurs travaillent là-dessus : Choudhury dit qu'ils prévoient d'utiliser DoppleSleep dans certains travaux avec une clinique du sommeil.

Une grande question reste à savoir comment DoppleSleep fonctionnera avec plusieurs personnes dormant dans la même pièce. Les chercheurs n'ont pas encore testé s'ils pouvaient utiliser le système pour surveiller plus d'une personne, mais Choudhury pense que cela pourrait fonctionner s'ils pouvaient déterminer comment placer la technologie pour éviter les interférences.

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