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Un moniteur de sommeil qui sait tout
Le suivi du sommeil est à la mode. Vous pouvez acheter des gadgets en forme de casques, de bracelets et de clés USB (comme le Zeo , Base , ou Fitbit ) même des coussinets de capteur sous le matelas qui suivront toute une constellation d'indicateurs de sommeil - température corporelle, mouvement, activité électrique dans votre cerveau - pendant que vous dormez.
Le système de berceuse
La berceuse, une prototype de tracker construit à l'Université de Washington va encore plus loin. Cela ne montre pas seulement lorsque tu ne te reposais pas bien, ça t'aide à comprendre Pourquoi vos Z ont été jetés. Il suit votre environnement de sommeil, capte des éléments tels que la température ambiante, l'intensité de la lumière ambiante, le bruit de fond et les associe aux signes biologiques du sommeil cartographiés par le Fitbit porté au poignet. Une caméra infrarouge prend une photo des sujets endormis toutes les 15 secondes, ajoutant un journal vidéo échelonné aux données de sommeil collectées. Autour d'une tasse de café le matin, sur une application pour tablette, un utilisateur peut parcourir les données recueillies la nuit précédente.
Quatre personnes recrutées au hasard ont testé la berceuse pendant environ deux semaines, l'installant sur des tables de chevet dans leur chambre. Les concepteurs de l'appareil ont beaucoup réfléchi aux problèmes de confidentialité lorsqu'ils ont conçu la configuration. Les testeurs pouvaient revoir et supprimer des sections de séquences qu'ils ne voulaient pas voir, ou des conversations privées qu'ils ne voulaient pas entendre. Ils pouvaient également éteindre l'appareil s'ils ne voulaient pas être enregistrés à tout moment.
Les testeurs ont collecté chacun un peu plus d'une douzaine d'échantillons de sommeil. Un utilisateur a découvert la fréquence de son habitude de ronfler et un autre a vu à quelle fréquence elle se retournait dans son sommeil. Dans un troisième cas, un utilisateur a pu identifier les moments de son cycle de sommeil où il a commencé à faire du somnambulisme.
Alors que certains testeurs ont supprimé des sections de l'enregistrement qui impliquaient des conversations avant le sommeil ou d'autres moments intimes, aucun d'entre eux n'a effacé les données collectées pendant qu'ils étaient inconscients et endormis. C'est vrai, ce groupe est probablement plus désireux que la plupart d'enregistrer des moments inconscients de leur vie - c'est pourquoi ils se sont inscrits à l'étude. Pourtant, j'ai été un peu surpris de voir à quel point les testeurs de Lullaby étaient à l'aise avec la programmation de gadgets pour les regarder dormir (même si les données n'étaient disponibles que pour les chercheurs qui les ont recrutés).
Je n'avais jamais envisagé le caractère intrusif du Fitbit ou du Zeo auparavant (après tout, ces appareils ne font que collecter des données biologiques), mais la capacité de suivi complète de Lullaby me fait me demander à quel point nous serons à l'aise pour partager, publiquement ou non, des modèles dans notre comportement inconscient à mesure que ce type de technologie est de plus en plus avancé.