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Les applications d'entraînement cérébral ne vous rendront pas plus intelligent...
Les applications d'entraînement cérébral promettent de donner à votre esprit une séance d'entraînement sur des activités amusantes et frivoles, tout en entraînant des améliorations plus profondes de vos capacités cognitives. Mais il y a toujours eu une question lancinante qui les survole : fonctionnent-ils vraiment ?
À présent Radio Nationale Publique rapporte que sept psychologues ont passé deux ans à passer au crible 374 études scientifiques citées par des sociétés comme Lumos Labs et Posit Science, qui fabriquent les principaux produits d'entraînement cérébral au monde.
Les résultats? Selon les chercheurs, les jeux d'entraînement cérébral rendent certainement les gens meilleurs pour jouer à des jeux d'entraînement cérébral. Mais l'étude, Publié dans Science psychologique dans l'intérêt public , ont trouvé peu de preuves que l'entraînement améliore les performances sur des tâches éloignées ou que l'entraînement améliore les performances cognitives quotidiennes.
Le jeu de Lumos Labs, Lumosity, comprend des tests conçus pour mesurer votre attention.
La recherche a également révélé des problèmes avec les études elles-mêmes, de nombreuses enquêtes étant conçues de telle manière que des conclusions définitives ne doivent pas en être tirées. Sa conclusion ultime est assez claire : il ne semble pas encore y avoir suffisamment de preuves pour justifier l'affirmation selon laquelle l'entraînement cérébral est un outil efficace pour améliorer la cognition dans le monde réel.
L'étude a été bien accueillie par d'autres psychologues universitaires. Parler au atlantique , Michael Kane de l'Université de Caroline du Nord l'a qualifié de tour de force, tandis qu'Ulrich Mayr, de l'Université de l'Oregon, pense qu'il ne laisse rien de côté - et les preuves ne sont pas impressionnantes.
Les fabricants des applications sont, comme on pouvait s'y attendre, un peu plus défensifs. Parler à USA aujourd'hui , Erica Perng de Lumos Labs a déclaré que le logiciel d'entraînement cérébral s'appuie sur des recherches qui se sont développées au fil des décennies, mais ... à la pointe d'un nouveau domaine qui innove rapidement ... il y a beaucoup de choses que nous ne savons pas encore.
Ecrire pour le Daily News , Daniel Willingham, professeur de psychologie à l'Université de Virginie, a parfaitement résumé les résultats pour les gens ordinaires. Que devriez-vous dire à votre père âgé qui s'inquiète de penser un peu plus lentement ? il demande. Rester mentalement actif est toujours une bonne idée, et s'ils aiment les jeux, y jouer ne peut pas leur faire de mal. Mais les tâches simples qui vous rendent plus intelligent restent un espoir, pas une réalité.
(Lire la suite: Radio Nationale Publique , le atlantique , Science psychologique dans l'intérêt public , l'entraînement cérébral peut aider à éliminer le brouillard cognitif causé par la chimiothérapie)